a l aise partout et a tout momentrayonnez avec ignite 2 choisissez parmi les couleurs et modeles de bracelets qui refletent votre personnalite modifiez le cadran de votre montre pour l accorder a votre humeur du moment et vous sentir a l aise en toute situation tenez bon et restez en formerestez motive et atteignez vos objectifs grace aux conseils personnalises sur vos seances d entrainement votre sommeil et votre recuperation vous pouvez mieux comprendre votre corps et adopter des habitudes saines adaptees a votre quotidienla technologie qui vous aide a rester au topadoptez un style de vie qui vous permet de vous sentir bien dans votre peau grace a notre solution de suivi de la condition physique de la recuperation et du sommeil avec des fonctions supplementaires telles que les commandes musicales les previsions meteo et les notifications push vous disposez de tout le necessaire pour revenir au top de votre forme restez fidele a votre stylefonctions de base d une montre de fitnessfrequence cardiaque au poignet et gps integrevideo de presentation fonctionsbatterie longue dureela montre polar ignite 2 vous garantit jusqu a 5 jours d autonomie en mode montre ou jusqu a 20 heures d entrainement continu fitspark profitez d un programme d entrainement quotidien adapte a votre niveau de recuperation votre condition physique et votre historique d entrainement sources d energieobservez comment votre corps utilise les differentes sources d energie pendant votre seance d entrainement polar ignite 2 repartit la consommation d energie entre glucides lipides et protides programme de course a piedsuivez un programme d entrainement evolutif et adapte a votre profil et a vos objectifs gps integregps glonass galileo et qzss avec gps assiste pour un reglage rapide de l heure exercice de respiration serene detendez vous et apaisez votre esprit grace a un exercice de respiration guidee apaisez votre corps et votre esprit la respiration profonde est un outil simple et efficace permettant de gerer son stress de renforcer sa resilience et d ameliorer sa concentration les exercices de respiration serene vous invitent a vous accorder un moment de detente et de calme maitrisez votre niveau de stress la respiration consciente vous aide a decompresser et a faire taire la reponse de votre organisme face au stress decouvrez les avantages sur une periode de long terme effectuer regulierement les exercices de respiration serene vous permet de gerer votre stress et d ameliorer la qualite de votre sommeil en outre cela vous procure une sensation de bien etre general polar flowplanifiez votre entrainement planifiez tous vos entrainements qu il s agisse de seances individuelles ou d une saison complete analysez vos resultats plongez au coeur de vos performances grace a des outils d analyse d entrainement complets partagez vos donnees avec votre coach partagez vos donnees d entrainement avec votre coach ou votre preparateur physique grace a...
