L'entraînement des jambes n'a jamais été aussi rapide et efficace. Les deux exercices les plus importants pour les jambes peuvent désormais être effectués à partir d'une position confortable. La came en acier de calibre 7, entièrement réglable, s'adaptera facilement à tous les utilisateurs.Il suffit de tirer la goupille jumbo et d'élever le bras de levage jusqu'à une position de départ confortable, de s'asseoir et d'enrouler les jambes sur les rouleaux en mousse de 20 cm, puis d'appuyer pour effectuer des exercices de flexion des jambes en position assise qui étireront et renforceront les muscles fessiers et ischio-jambiers.Tirez à nouveau sur la goupille pour abaisser le bras de levage et placez vos jambes derrière les rouleaux surdimensionnés pour faire travailler les muscles quadriceps dans le cadre d'un exercice d'extension des jambes.Remarque : les plaques, les colliers et l'adaptateur sont facultatifs.Les deux exercices les plus importants pour les jambes peuvent désormais ê...
