Le rouleau myofascial est un rouleau d'auto-massage conçu pour le relâchement myofascial, comme son nom l'indique. Le relâchement myofascial est une technique de massage qui applique une pression sur certains points du corps, aidant à détendre et étirer les muscles. Il peut être utilisé pour masser différentes zones, notamment : le dos, le bas du dos, les fessiers, les mollets et les quadriceps. Excellent pour relâcher les tensions musculaires. Aide à la récupération musculaire et à la prévention des blessures. Il peut également être utilisé pour le Pilates, le yoga et la rééducation. Taille: 45cm, 60cm, 90cm